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Fit Stride Performance | Préparation Physique

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Méthode Architect 360° – Retour Performance Football · Fit Stride Performance
Méthode Architect 360°

Retrouve un corps puissant,
vif et fiable après blessure.

L'accompagnement privé pour footballeurs exigeants qui veulent redevenir compétitifs — sans programme générique, sans reprise au hasard.

Réserver un appel découverte Instagram
30 min · Sans engagement · Réponse sous 24h
Qualification

Cet accompagnement
est-il fait pour toi ?

L'Architect 360° n'est pas pour tout le monde. Voici comment savoir si tu es au bon endroit.

Pas pour toi si…
  • Tu cherches juste un PDF d'exercices
  • Tu veux le prix le plus bas du marché
  • Tu ne veux pas envoyer de retours ni suivre ton état de forme
  • Tu veux reprendre fort sans respecter les étapes
  • Tu n'es pas prêt à t'impliquer sérieusement pendant 90 jours
Fait pour toi si…
  • Tu es footballeur et tu veux revenir après une blessure
  • Tu refuses les programmes génériques, tu veux un plan sur mesure
  • Tu as un agenda chargé et tu as besoin d'un suivi flexible
  • Tu veux retrouver de l'explosivité, de la réactivité, de la confiance
  • Tu veux être traité comme un profil exigeant, pas comme un amateur lambda
La promesse · 90 jours

Un plan construit
autour de ton corps réel

Pas avec un programme standard. Un accompagnement individualisé qui prend en compte tout ce qui définit ta situation, et qui évolue chaque semaine selon ta réalité terrain.

Ta blessure Ton poste Ton niveau actuel Ta mobilité Ton explosivité Ton agenda Tes matchs Ta fatigue Ton objectif terrain
Ce que tu reçois

L'accompagnement
dans le détail

Cinq modules complémentaires, conçus pour te ramener à la performance sans brûler les étapes.

Module 01
Bilan Performance 360°
On commence par comprendre exactement où tu en es : historique de blessure, douleurs actuelles, mobilité, explosivité, appuis, morpho-anatomie, poste, agenda et objectif terrain. Ce bilan sert à construire ton plan sur ton corps réel, pas sur des suppositions.
Module 02
Plan 100 % individualisé
Chaque semaine, tu sais exactement quoi faire. Ton plan évolue selon ta douleur, ta fatigue, tes entraînements, tes matchs et ton état réel du moment. Pas de séance copiée-collée, même si tu es encore en phase de rééducation.
Module 03
Suivi vidéo & corrections
Tu filmes certains exercices, mouvements et appuis. J'analyse tes vidéos et je te corrige. L'objectif : éviter les compensations, corriger les mauvais schémas et reconstruire une vraie qualité de mouvement. Tu ne restes pas seul avec ton programme.
Module 04
Adaptation aux semaines chargées
Ton agenda n'est pas toujours parfait : déplacements, fatigue, match imprévu, douleur qui revient. Dans ce cas, on ajuste. Tu n'as pas besoin d'abandonner parce que ta semaine n'est pas idéale. Ton plan s'adapte à ta vraie vie.
Module 05
Reprise terrain, étape par étape
On ne considère pas que tu es prêt juste parce que tu n'as plus mal. On valide les vraies étapes du retour à la performance : accélérer, freiner, changer d'appui, répéter les efforts, supporter l'intensité, gérer la fatigue, retrouver de la confiance, et rejouer sans hésitation. Le but est de revenir avec un corps qui te donne des garanties.
Kit Support Performance

Les outils qui complètent
l'accompagnement

En dehors des séances, ton corps a besoin d'être soutenu sur d'autres axes. Ces trois outils sont inclus.

Bonus 01
Guide Récupération
Sommeil, fatigue, courbatures, semaines chargées, récupération entre séances. Parce que ton corps progresse aussi quand il récupère, pas seulement quand il s'entraîne.
Valeur estimée · 150€
Bonus 02
Guide Nutrition Performance
Savoir quoi manger autour des entraînements et des matchs pour avoir plus d'énergie, récupérer plus vite et donner à ton corps assez de carburant pour reconstruire de la force et de l'explosivité.
Valeur estimée · 150€
Bonus 03
Calculateur DE
Un outil simple pour estimer tes besoins en énergie selon ton profil, ton activité et ton objectif. Pour arrêter de manger au hasard et nourrir ton corps à la hauteur de ton niveau d'exigence.
Valeur estimée · 100€
Double garantie

Ton investissement
est protégé

Tu ne prends pas le risque de payer pour un accompagnement flou ou générique. Deux garanties, deux niveaux de protection.

Garantie 1 · 30 jours
Garantie Valeur 30 Jours

Si pendant les 30 premiers jours tu complètes ton bilan, fais les premières séances, envoies tes retours, et que tu estimes ne pas avoir reçu assez de valeur pour justifier ton investissement : tu es remboursé intégralement. Sans question, sans condition.

Remboursement intégral
Garantie 2 · 90 jours
Garantie Résultats 90 Jours

Si tu appliques au moins 90 % du programme, que tu remplis ton monitoring, que tu envoies tes retours, et que tes indicateurs de performance ne progressent pas après 90 jours : je continue de t'entraîner gratuitement jusqu'à ce que les résultats soient là. Tu fais ta part. Je fais la mienne jusqu'au bout.

Suivi offert jusqu'aux résultats
Accès limité

L'accompagnement se fait
uniquement après candidature

Chaque retour de blessure demande du temps, de l'analyse et des ajustements précis. Je ne prends pas tout le monde : uniquement les profils que je suis sûr de pouvoir accompagner sérieusement. Quand ma capacité de suivi est pleine, les nouvelles candidatures ferment jusqu'à ce qu'une place se libère.

Prêt à reconstruire
ton retour à la performance ?

30 minutes d'appel pour savoir si ton profil correspond et comment on peut travailler ensemble. Sans engagement.

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30 min · Sans engagement · Réponse sous 24h