Préparateur physique
& coach sportif
à Poitiers
Des programmes sur mesure basés sur la science, construits autour de toi, ton niveau, tes objectifs, ton emploi du temps. En présentiel à Poitiers ou en distanciel partout en France.
Florian Martin,
préparateur physique
à Poitiers
Je suis Florian, préparateur physique et coach sportif basé à Poitiers. Titulaire d'une Licence STAPS Entraînement Sportif, je propose un accompagnement en présentiel à Poitiers et en distanciel partout en France.
Que tu sois sportif en quête de performances, débutant qui veut se structurer ou simplement quelqu'un qui veut reprendre une activité sérieuse, chaque programme est construit autour de toi, pas l'inverse.
Architect 360°
Une méthode structurée pour construire et optimiser la performance sur le long terme.
- Diagnostic stratégique complet
- Suivi hebdomadaire & ajustements
- Feedback vidéo personnalisé
- 1 call/semaine inclus
- Monitoring charge & fatigue
- Profil sportif complet
- Historique des blessures
- Objectifs & contraintes
- Niveau actuel
- Stratégie d'entraînement
- Cycles de progression
- Répartition charge / récupération
- Monitoring hebdomadaire
- Ajustement RPE
- Adaptation du programme
- Analyse vidéo
- Concepts clés chaque semaine
- Récupération & gestion de charge
- Logique d'entraînement
Ils l'ont fait,
pourquoi pas toi ?
"Florian a été un super préparateur. Il m'a accompagné tout au long de ma préparation. Il est à l'écoute, attentif aux besoins de chacun et sait toujours donner de bons conseils. Grâce à lui, j'ai pu prendre plaisir à chaque entraînement et me dépasser."
"Les objectifs étaient bien ciblés et je sentais que j'avançais vraiment. Les points faibles sont rapidement abordés pour être améliorés, j'ai vraiment vu l'évolution, positive et mesurable semaine après semaine."
"Le bilan était super instructif. Rien n'est laissé au hasard, chaque muscle ou articulation avait son importance. C'est exactement ce qu'on me faisait faire au FC Nantes en début de saison pour adapter les séances ensuite."
Un appel gratuit pour
tout clarifier
30 minutes pour analyser ta situation, définir tes objectifs et trouver ensemble la meilleure approche. Sans engagement, sans pression.
