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Mon objectif : T’aider à atteindre le tien

Je m’appelle Florian. Je suis avant tout un entraineur et préparateur physique spécialisé en athlétisme et préparation physique. Mon rôle ? T’aider à atteindre tes objectifs personnels ! Que ce soit pour améliorer tes performances dans ton sport de prédilection, transformer ton corps, ou simplement retrouver une meilleure forme physique.
Chaque personne est unique, tout comme ses objectifs. C’est pourquoi, j’accorde une importance particulière au personal training et à l’entrainement sur-mesure. Ensemble, nous construirons un plan qui s’adapte à tes besoins, ton rythme de vie et ton niveau, pour garantir des résultats concrets et efficaces.

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